กรีฑานักเรียนอำเภอเกาะสมุย'57

กิจกรรมกรีฑานักเรียนประจำปีการศึกษา 2557 ช่วงเดือนกรกฎาคมของทุกปี อำเภอเกาะสมุยร่วมกับโรงเรียนในอำเภอเกาะสมุย เปิดโอกาสให้โรงเรียนในอำเภอเกาะสมุยเข้าร่วมแข่งขันกรีฑานักเรียน นักศึกษาและประชาชน ...

ประโยชน์ของการเล่นกรีฑาด้านร่างกาย

   1) ช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางด้านร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง สมบูรณ์ มีความคล่องแคล่วว่องไว มีความอดทน

   2) ช่วยเสริมบุคลิกภาพให้เป็นผู้สง่างามสมส่วน การทรงตัวดี

   3) ช่วยให้อวัยวะและระบบต่าง ๆ ของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น

   4) ช่วยให้ร่างกายมีความอดทน ทำงานได้นาน เหนื่อยช้าและหายเหนื่อยเร็ว

   5) ช่วยระบายพลังงานส่วนเกินออกไปในทางที่ก่อให้เกิดประโยชน์ยิ่งขึ้น

   6) ช่วยให้ร่างกายมีความต้านทานโรคได้ดี

ภาพและเรียบเรียง @ครูถิ่นกันดาร

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง